Masážní a balanční disk slouží k procvičování zádového svalstva, masáž nohou, rehabilitační cvičení rovnovážných stavů, posilování a stabilizace svalstva (vzpřímovač páteře), správné držení těla, odlehčené sezení např. v autě, u PC.
Maximální zatížení je 120 KG.
Masážní a balanční disk se nafukuje pumpičkou na nafukování míčů.